מידע מקצועי

פילאטיס מכשירים יתרונות וחסרונות
מידע מקצועי

פילאטיס מכשירים יתרונות וחסרונות

פילאטיס היא שיטת אימון גופנית ייחודית שפותחה במחצית הראשונה של המאה ה-20, נחשבת לאחת משיטות האימון הפופולריות ביותר. שיטה זו, שמקורה בגרמניה, מיועדת לחזק את

קרא עוד »
יוגה
מידע מקצועי

ההבדלים בין יוגה לפילאטיס

“אז פילאטיס זה כמו יוגה, נכון?” השאלה הזאת נשאלת לא מעט, כשאנחנו מספרים לחברים או משפחה על האימונים שלנו. למרות שיש חפיפה מסוימת וגם דמיון

קרא עוד »
מיטת רפורמר
מידע מקצועי

מה זה פילאטיס מכשירים?

פילאטיס מכשירים – הדרך המלאה לבריאות הגוף והנפש אימון פילאטיס עם מכשירים ייחודיים הוא דרך מצוינת לשמור על כושר גופני, לחזק ולגמיש את השרירים תוך

קרא עוד »
למי מתאים פילאטיס מכשירים
מידע מקצועי

למי מתאים פילאטיס מכשירים?

אתה מוכן לשנות את שגרת הכושר שלך ולאמץ רמה חדשה של כוח וגמישות? פילאטיס מכשירים הוא לא רק אימון כושר, זהו אורח חיים המטפח רווחה,

קרא עוד »
פלאטיס מזרונים
טיפים ומאמרים

פילאטיס למתחילים: בחירת השיטה המתאימה!

לפני שמתחילים באימוני פילאטיס, חשוב להבין שמדובר באימון הדורש מיומנות וידע מסוים. אי לכך, מומלץ מאוד לפנות למדריך/ת מקצועי שיידע להתאים את האימונים ליכולות ולצרכים

קרא עוד »
פילאטיס קלאסי
מידע מקצועי

פילאטיס קלאסי מה זה ?

בשנים האחרונות שומעים יותר ויותר את המושג “פילאטיס קלאסי” אם כן מהו ואיך הוא בעצם התפתח?. את שיטת הפילאטיס הקלאסי המציא ג’וזף פילאטיס שמוצאו מגרמניה,

קרא עוד »
פילאטיס מכשירים אשדוד
מידע מקצועי

פילאטיס מכשירים אשדוד

פילאטיס מכשירים אשדוד, הנו תרגול אימונים המחבר בין גוף ונפש ומשלב פילוסופיות של מערב ומזרח. שיטת האימון פילאטיס מחנכת ומשפרת את המודעות לגוף, גמישות, יציבה,

קרא עוד »

השאירו פרטים וכבר חוזרים אליכם מהסטודיו

השאירו פרטים וכבר חוזרים אליכם מהסטודיו