איתנים
פילאטיס קאדילק
רבי עקיבא 50, גני הרצליה הרצליה,
פילאטיס מכשירים קאדילק בגני הרצליה - רמת השרון 50 הדקות הטובות ביותר של היום שלך מחפשים דרך לשפר את הכושר הגופני שלכם ולחזק את הגוף והנפש? פילאטיס מכשירים קאדילק הוא שיטת אימון יעילה המשלבת תרגילי פילאטיס קלאסיים עם מכשיר הקאדילק. שיטה זו מאפשרת התאמה אישית של התרגילים לכל מתאמן, בהתאם ליכולות ולצרכים שלו. אימון פילאטיס מכשירים קאדילק נמשך 50 דקות ומתקיים בקבוצות קטנות של עד 7 משתתפים. במהלך האימון, המתאמנים מבצעים מגוון תרגילים המפעילים את כל קבוצות השרירים בגוף, תוך שימת דגש על חיזוק שרירי הליבה, הגב והרגליים.
