כל מי שרוצה להתחיל להתאמן חייב למצוא את המקום שהכי מתאים לו. מה שמתאים לאחרים לא בהכרח יהיה מתאים גם עבורכם, כמובן שזה רלוונטי גם לכיוון ההפוך. קיימים כל מיני פרמטרים שתצטרכו לקחת אותם בחשבון בעת החיפוש אחר סטודיו פילאטיס. במאמר הבא אנו נציג בפניכם את כל הפרמטרים שחובה לדעת לבחון אותם היטב. בחירה נכונה של המקום שבו תבצעו את האימונים תביא איתה את התוצאות הרצויות. בחירה לא נכונה עלולה להביא אתכם למצב שבו תתקשו להשיג את התוצאה הרצויה. אז מה אתם צריכים לקחת בחשבון בעת בחירת סטודיו לפילאטיס? הכנו לכם את כל הרשימה כאן.
אתם לא הראשונים שמעוניינים להתחיל אימוני פילאטיס. לפניכם היו עוד לא מעט אנשים שהיו בדיוק באותה הסיטואציה שבה אתם נמציאם. אז למה שלא תשמעו מאותם אנשים המלצות על סטודיו פילאטיס? מאוד יכול להיות כי הם יספרו לכם על מקום מדהים שמביא איתו יתרונות רבים. מצד שני תוכלו לשמוע גם ביקורות על מקומות שונים שנראים טוב רק למראית עין. לכן שמיעה של המלצות או ביקורות על מקומות שונים היא חובה. כך תוכלו לקבל את תמונת המצב הכי אותנטית שיש, כזאת שתוכלו להתבסס עליה בהמשך הדרך.
לא כולם יכולים למצוא סטודיו פילאטיס שיהיה במרחק נגיעה מהבית שלהם. אך בו בזמן ההמלצה היא שלא לחפש אחר סטודיו שיהיה מאוד רחוק מכם. הסיבה לכך היא שלא תמיד יהיה לכם כוח לבצע אימונים, וזה לא משנה באיזה אימון מדובר. ברגע שהסטודיו יהיה מאוד קרוב אליכם, תוכלו ללכת אליו גם בלי שיהיה לכם חשק. אנו סבורים כי אחרי שתתחילו את האימון, תמצאו את עצמכם גם מצליחים להנות ממנו. ברגע שהסטודיו יהיה רחוק מכם, כל סיבה קטנה עלולה להוביל לכך שלא תבצעו את האימון כראוי. לכן שווה לכם לחפש אחר סטודיו שיהיה מספיק קרוב על מנת שלא תבטלו אימונים. הרי ההתמדה היא חלק בלתי נפרד מהדרך שתצטרכו לעבור עד להשגת המטרה.
כל סטודיו פילאטיס מגיע עם מדיניות שונה בכל מה שקשור למספר המתאמנים בכל אימון. יש כאלה שמגבילים את מספר המתאמנים על מנת להביא ליחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת. במקרים אחרים לא קיימת הגבלה על מספר המתאמנים וכל אחד יכול להגיע לאימון. אתם צריכים לשאול את עצמכם מהי השיטה שהכי מתאימה לכם. יש כאלה שלא מצליחים להתאמן כאשר יש איתם עוד 20 או 30 מתאמנים נוספים. אחרים מרגישים נבוכים כאשר הם נמצאים בקבוצה קטנה והפוקוס הוא יותר אישי. לכן יהיה עליכם להבין מראש כמה מתאמנים נמצאים בכל אימון, כך לא תגיעו למצב שבו לא תבצעו את האימונים כמו שצריך.
על מנת שתוכלו לבחור את הסטודיו שהכי מתאים לכם, תצטרכו ללכת לראות אותו בעצמכם. תחושת הבטן שלכם ברוב המקרים היא זאת שתשפיע על החוויה כולה. ברגע שיהיה לכם חיבור למקום שבו תתאמנו, תרצו להגיע אליו בכל פעם מחדש. אם לא תאהבו את המקום, לא תרצו להגיע לאימונים – וזה לא משנה על אילו אימונים מדובר. אנו מציעים לכם ללכת לראות כל סטודיו פילאטיס שנראה לכם מתאים. כך תהיה לכם אפשרות לבחור את המקום שיגרום לכם לשמוח בכל פעם שתגיעו אליו. ההרגשה שלכם תשליך בצורה ישירה על האיכות של האימונים ועל הרצון שלכם להגיע אליהם.
עבור לא מעט מתאמנים הנושא של העלויות הוא הנושא הכי משמעותי שיש. אך מוטב להגיד כי שווה לשלם קצת יותר בסטודיו מסוים על מנת שתוכלו לקבל את מבוקשכם. לכל סטודיו פילאטיס יש את המחירים שהוא גובה על שיעורים ועל עניינים נוספים. מוטב כי תחקרו היטב לגבי העלויות על מנת שתוכלו לעשות את הבחירה שמתאימה לכם. אם העלויות יהיו כבדות, לא תוכלו לבצע את האימונים בתדירות הנדרשת מבחינתכם. השוואת מחירים בין מקומות אימון שונים תביא אתכם למצב שבו הכוח נמצא בידיים שלכם. לא תצטרכו לעשות ויתורים או לשלם מחירים שלא תוכלו לעמוד בהם.