מידע מקצועי פילאטיס מכשירים בפתח תקווה – יתרונות האימון יצא לכם לשאול את עצמכם מדוע כדאי לכם להתחיל לבצע אימון פילאטיס מכשירים בפתח תקווה? סימני השאלה יכולים להיות רבים, קרא עוד »
מידע מקצועי פילאטיס למתחילים – 5 טיפים שחובה להכיר החלטתם לבצע אימוני פילאטיס? כל מי שמתחיל לבצע פעילות גופנית מכל סוג שהוא חייב להגיע אליה כמו שצריך. מהסיבה הזאת קרא עוד »
מידע מקצועי פילאטיס יתרונות – מדוע גם אתם חייבים לבצע אימוני פילאטיס? בשנים האחרונות ככל הנראה יצא לכם לשמוע על אנשים רבים שהתחילו לבצע אימוני פילאטיס. אומנם שיטת האימון הזאת קיימת כבר קרא עוד »
מידע מקצועי פילאטיס בהריון – הגיע הזמן להתחיל לתרגל! כל אישה שנמצאת בהריון מבינה עד כמה הגוף שלה משתנה בתקופה הזאת. מה שהאישה הכירה לפני ההיריון לא יהיה רלוונטי קרא עוד »
מידע מקצועי סטודיו פילאטיס – כך תמצאו את הסטודיו המושלם כל מי שרוצה להתחיל להתאמן חייב למצוא את המקום שהכי מתאים לו. מה שמתאים לאחרים לא בהכרח יהיה מתאים גם קרא עוד »
מידע מקצועי האם פילאטיס מחטב או שלא? זוהי אחת מהשאלות השכיחות ביותר ששואלים גברים ונשים כאחד. כמעט כל מי שמתחיל להתאמן בפילאטיס ירצה לקבל תשובה על השאלה קרא עוד »
מידע מקצועי האם פילאטיס זה בריא? לא מעט אנשים מספרים כי הם מבצעים אימוני פילאטיס רק בגלל שזה בריא. אך האם הטענה הזאת שהפכה להיות פופולארית קרא עוד »